פריצות דרך בתהליך האימון

מתאמן אחד שהיה במשבר זוגי עם אשתו על סף גירושין וחש קושי גדול, סיפר לי על ריב קשה שהיה לו עם אשתו והוא הגיע למצב של חוסר אונים, בשיחה עם אשתו הוא הטיח בה דברים קשים, שאלתי אותו האם במה שאמרת לה הכנסת אור לשיחה ואז הייתה דממה ונפל לו האסימון על איך במו ידיו הוא תורם להרס הקשר ביניהם ואז שוחחנו על איך אפשר לנהל שיח בצורה אחרת, מכבדת, הרואה את הצד השני ,קשובה לצרכיו ומגיעה להבנות. במקרה אחר אשה שחוותה קושי עצום בלבטא את עצמה ולהגיד את דעותיה בצורה אותנטית ומכבדת ולא תוקפנית. בשיחה על תקופת ילדותה יתברר שהיא גדלה בבית שבו האבא הוא בעל הכוח, החזק, החכם והוא מדבר לאשתו הכנועה ולילדיו בחוסר כבוד, בזלזול ומבטל אותם. שאלתי את המתאמנת אם היא סבורה שיש קשר בין צורת ההתנהלות התוקפנית שלה, בתקשורת עם אנשים היום לחיים שלה בבית הוריה ואז היא הבינה, שבעצם באופן תת מודע היא ראתה באביה מודל חיקוי אליו רצתה להידמות ולכן התקשורת שלה מצד אחד היתה חסרת ביטחון, אך תוקפנית. הבנה זו אפשרה לעבוד בתהליך האימוני על תקשורת אותנטית, בה היא לא חוששת להביע את דעותיה, אך עושה זאת בלי לפגוע באנשים סביבה החיים זה שיחה, המאפשרת בניית קשרים בזוגיות, במשפחה, בעבודה, עם חברים או הרס שלהם. במה אתם בוחרים